28 november | Volle Maan Meditatie & Global Love Bomb

de aarde vanaf de maan bezien

A.s. woensdag 28 november is het weer volle maan, en dit keer een heel bijzondere.

Deze volle maan wordt versterkt door een maansverduistering, wat betekent dat er extra kans is tot groei in bewustwording. Extra diepe delen vanuit je onderbewustzijn kunnen naar boven komen om geheeld te worden. 

Martha van Mourik heeft weer een mooie uitleg van de energie gevolgd door een prachtige meditatie geschreven:

Lieve lichtwerkers,

Aarden, aarden en versterken van ons immuunsysteem.

Alles bestaat uit trillingen, uit energie . Wij mensen zijn ook bundels van energie. Onze harten staan in verbinding met de energieën vanuit de kosmos. We kunnen energieën opnemen, dat is onze magnetische kracht. Maar wij kunnen ook energieën uitstralen, dat is onze elektrische kracht. Hiermee ben je in verbinding met de fysieke wereld van materie, maar ook met alle andere werelden in en om ons heen.

Onze magnetische krachten zijn vele malen sterker dan wij ooit voor mogelijk hebben gehouden. Nu in deze tijd van toenemende frequenties, neemt ook onze magnetische kracht toe, waardoor we sneller fysieke dingen in de materie kunnen creëren.

Onze elektrische, uitstralende kracht van ons hart is zo sterk dat we hiermee vanuit de hoogste harmonische liefdestrillingen de andere kant van onze planeet kunnen beïnvloeden.

Onze uitstraling is dus van het allergrootste belang voor de gehele planeet, voor het Grote Geheel.

Onze gevoelens en gedachten zijn van grote invloed op deze krachten, ons ego kan ons veel kleiner willen houden dan wij in werkelijkheid zijn. Daarom is het belangrijk om na te gaan in welke mate wij meesterschap hebben verworven over ons ego? In welke mate we nog met regelmaat ‘trappen in de valkuilen van ons ego’ dat zijn leiding niet makkelijk prijsgeeft aan de krachten van ons Hoger Zelf, ons goddelijk deel, dat wat wij in wezen werkelijk zijn. 

Lees hier verder, 

of op Martha's site 


 

Op 28 november word je ook uitgenodigd voor the global  L*O*V*E * B*O*M*B

:-)

This Love Activation will take place during a lunar eclipse that completes and heals the shadow side of the May 20th / Nov 13th solar eclipse doorway that was activated to do a final planetary and personal clearing. This activity prepares us for the final countdown of energies leading up to Dec 21st, 2012. This great activity of the light, will include all our guides, guardians, masters and angels (by your personal invitation), multiplied by a multitude of earth-bound light workers, healers and servers from all over the world as you share this invitation.

. Join the LOVE BOMB freely by signing up here. http://alunajoy.com/lovebomb.html

 

 

 

9 simpele manieren om gezonder te leven (zonder sportschool)

23 november 2012

Ode Redactie 

 

Vraag een honderdjarige naar het geheim van een lang leven, en kleine kans dat het antwoord is ‘artsen, medicijnen en hippe diëten’. We weten allemaal dat er meer bij ons algehele welzijn komt kijken dan het bestrijden van symptomen en het af en toe vervangen van een ‘onderdeel’.
Het goede nieuws is dat wetenschappers uit verschillende disciplines steeds meer manieren ontdekken waarop we onszelf gezond kunnen houden zonder dure medicijnen en ingewikkelde trainingsschema’s. Hier zijn negen simpele, wetenschappelijk bewezen en af en toe verrassende manieren om ervoor te zorgen dat je de juiste keuzes maakt voor je lichaam en je gezondheid.

1. Lach naar hartelust
“Lachen is wellicht een van de weinige dingen in het leven die kunnen worden gedaan zoveel je wilt, en waarbij je altijd kunt profiteren van de voordelen,” vertelt dr. Michael Miller, directeur van het Centrum voor Preventieve Cardiologie aan de Universiteit van Maryland Medical Center. Als je ooit “LOLt” (laughing out loud) heb je geen bewijs nodig voor de genezende krachten van een potje lekker schuddebuiken. Dr Miller’s studies tonen aan dat lachen bloedvaten wijder maakt, en dat de endorfinen die vrijkomen bij het lachen de chemische stikstofmonoxide in de binnenkant van onze bloedvaten activeren en zo de vasculaire gezondheid bevorderen. Serieus.

2. Word creatief ouder
Je oude verfkwast of stoffige gitaar uit de kast opdiepen is altijd een goed idee. Maar voor babyboomers is teruggaan naar de creatieve jaren ’60 een kwestie van gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat senioren die zich bezighouden met activiteiten zoals zingen, schrijven, of schilderen gezonder en gelukkiger zijn dan degenen die dat niet doen. Of deze boost in het immuunsysteem nou een gevolg is van een gevoel van persoonlijke groei of van het gevoel sociaal bezig te zijn, het is duidelijk dat het lichaam ervan houdt als je je verbeelding de vrije loop laat.

Lees HIER verder

November Energy Forecast | Lee Harris

Een prachtige spot on energy forecast voor de maand november.... enjoy :-)

Voor de uitgeschreven tekst van deze opname klik hier

Kijk ook eens op zijn blog voor de nederlandse vertaling van 2012 : Year of Power 

als je nog wat tijd over hebt, of op zijn website: www.leeharrisenergy.com

Self-Care is Selfish - NOT | Meditations for Women

Learn to nurture yourself.
 


Somewhere along the line many women learn to put the needs of others before their own. In many ways this ability is one of our greatest feminine talents; nurturing is a trait that validates us as women and this quality of our nature should surely be treasured and celebrated.
But, why is it that so many of us feel guilty when it comes to nurturing ourselves? We feel selfish. We believe that we’re stealing time away from those that need us. Yet the truth is, you need to nurture yourself before you can successfully nurture others. This may sound self-indulgent, but it’s not. By taking care of your own needs you are recognizing and affirming that your own emotional, physical and mental health is just as important as that of others.
The truth is that, at least some of the time, you have to put yourself and your own needs first. If you love and care for yourself, you’re far better equipped to love and care for those that need you.

©Jane Powell – Meditations for Women

Today's Affirmation: I nurture myself without feeling selfish.

 

Read more: Meditations for Women